Den nemmeste måde at træne dine fingre og underarme på for at forebygge skader!
Finger/armtræneren giver dine underarme et godt pump, og dine vener vil helt sikkert svulme op! Ved at bruge denne træner styrker du dine underarme og hænder! Nøglen til at se resultater er konsekvens. Fortsæt med det i et par uger, og du vil helt sikkert gøre fremskridt.
Denne træner er velegnet til alle i alle aldre og er især nyttig til:
Atleter
Perfekt til atleter, der dyrker en af følgende sportsgrene: basketball, baseball, fodbold, brydning, bjergbestigning, tennis, golf og meget mere!
Musikere
Et fantastisk værktøj til at varme fingrene op, hvis du spiller guitar, klaver og violin, for blot at nævne nogle få.
Alle, der er under fysioterapi
GripBuddy kan hjælpe ved gigt, karpaltunnel, slagtilfælde og senekirurgi.
Hvor længe skal du bruge træneren?
Vi anbefaler 15-20 minutter om dagen - 5 sæt af 10 med 30 sekunders pause mellem hvert sæt. Brug en vægt, som du føler dig tryg ved, men som stadig udfordrer dig. Hvis dine underarme bliver ømme, skal du tage en eller to dage fri, så de kan komme sig. Hold dig konsekvent, og du vil se resultater!
Sådan bruger du arm- og fingertræneren
Trin 1: Sæt den på dit håndled.
Trin 2: Vælg din vægtindstilling.
Trin 3: Placer fingrene i ringåbningerne.
Trin 4: Stræk fingrene, og knyt næven i den nederste del af bevægelsen.
✔️ 3 Vægtindstillinger På begge varianter
Grå - 6,6, 8,8 og 11 pund
Sort - 13, 17 og 21 pund
✔️ Holdbar
Lavet af silikone af høj kvalitet
✔️ Kan justeres
Båndet kan justeres, så det passer til enhver håndledsstørrelse.
Nu kan du få arm- og fingertræneren i en 1 + 1 gratis kampagne! Bestil 1 og få 2 varer tilsendt hjem! På denne måde kan du træne 2 hænder på samme tid, eller du kan gøre en elsket person glad!